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アメブロより更新中!
自分との向き合い方、愛し方、
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すでに自分と向き合うワークを
されている方におすすめです。
タイトルを見て、
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読んでみてくださいね♡
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Mai Littlebridge
2021年5月20日
FIND ME IN THE DARKーあの頃子供だった私たちへ 1
Maiのリアルエッセイ Find Me In the Dark —あの頃子供だった私たちへ— 親の呪縛を解き 自分の『やりたい』を見つけた 私のストーリー ”幸せそうな家庭” に育ちながら 母の呪縛によって感情を失った子供・Mai 自らの幸せを見つけるためアメリカに渡るも...
Mai Littlebridge
2021年3月2日
ユニバースの目線
インテグレイティッド・ヒーリング というモダリティは、Almightyだ。 オールマイティ とは「全能の、神の、」といった意味がある。 私の思うここでの”全能”とは 「ありとあらゆること(ストレス・考え方・身体的な機能不全・トラウマ・状況・場所)に対してセッションすることが...
Mai Littlebridge
2021年2月22日
諦めなくて、いいんです。
あなたの中で 諦めてしまったことは、なんですか? 現実を見ろという 誰かの声に従い あなたのハートの炎を 消してしまったことが、ありますか? 水をかけられて モクモクとたくさんの煙をはき すっかり消してしまったと思った その炎。 それでも時折 フウッと風が通るたびに...
Mai Littlebridge
2021年2月16日
Be You, Be Crazy
近頃ブログを一つ増やしてみた。 今まで全く自分の中の中の方にアクセスする機会がなかったかもしれない人たちにSelf-Awarenessをマイルドめに伝えていく、自分学・ビギナー編だ。 Self-Awarenessとは要するに...
Mai Littlebridge
2021年1月26日
気付きの先の気付き2
前回のブログでは、自分と他者とを関連付ける働きをするという、脳のミラーニューロンについてシェア。 そこから更に気付いたことがあったので、今日はそれをシェアしようと思う。 その能力が人に備わっている事を考えると、全ての人は多かれ少なかれ皆「エンパス」だと言うことができる。...
Mai Littlebridge
2021年1月22日
待った。その偏見、自分のですか?
自分が自分のことをどう思っているか、って、しばしば 「周りの人が自分に対して感じる印象」 に、そのままなる。 という事実を忘れていて、先日若干混乱したことをシェアしようと思う。 何を混乱したかって、ことの発端は、最近よくYouTubeに現れるコマーシャル映像を見たことだった...
Mai Littlebridge
2021年1月4日
2021,私たちの可能性はココにある
新年あけましておめでとうございます。 新たな年の始まりを、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 昨年は私たちの生活が一変し、一人一人様々な事を改めて考えさせられた年であったと思います。 特にLAでは学校やその他公共施設を始め、全てのビジネスの徹底したロックダウン、そしてソーシャ...
Mai Littlebridge
2020年12月29日
大げさ?ショッピング失敗で超怒る、の真相
一年中夏とさほど変化のないLAではあるが、それでも段々と寒さを感じる季節だ。 そんな中、先日Facebookを見ていたら、とても暖かそうなレギンスの宣伝が目に入った。 表面はマットな質感で、裏地が白くてモコモコの、極暖素材であるという。...
Mai Littlebridge
2020年12月22日
人生の成功、って?
この場所(Hollywood)に住んでいると、インターネットを通じて、ありとあらゆる類の「成功するため」の広告を目にする。 お金の儲け方が、まずトップ。「これで私は月に~万ドル稼ぎました!」的なビジネス戦略、ダイエットの仕方、「これを得る」ための何々・・・...
Mai Littlebridge
2020年12月17日
頑張ってもうまくいかないとき
私たちは基本マジメだ。日本人の気質なんだろうか。努力とか、頑張り続けることとか、得意だ。 そして大半は、それを自分で認めてはいない。当たり前のようになっているからか、自分が頑張っているなんてあんまり思わないのかもしれない。...
Mai Littlebridge
2020年12月2日
またやっちゃった。
先日完了したIntegrated Healingのクラスをサポートするため、そしてサンディエゴに住む友人をサポートするために、L.A.を発つ日のこと。 どうも自分のどこかがunease(落ち着かない、快適ではない)だった。...
Mai Littlebridge
2020年11月25日
愛を体感するクラス
私は個人的に、インテグレイティッド・ヒーリング をとても頼りになる人生の友(共?)として重宝しているが、それとは別に、ロサンジェルスとサンディエゴで毎年開催されるこのクラス自体の大ファンだ。 なぜって、このクラスは単に手法を学ぶ、というものではない。...
Mai Littlebridge
2020年11月13日
敵意—自分に向けられたものではない
アメリカのモチベーショナルスピーカーなどのお話でよく聞くこのフレーズ。 Don’t Take It Personal. 個人的に受け取るな。(それはあなた個人に向けられたものではない。) 例えば、誰かがあなたを不快にさせるような事を言ったとする。...
Mai Littlebridge
2020年11月6日
その疲れはどこから?
こちらアメリカ大統領選の真っ最中。 ここまで大きな規模で人々のエネルギーがザワザワと揺らぐ時、頭では全く意識していなくても、体はそのザワザワを感じ取っている・・・ ことがある。 人によって感じ方は様々と思うけど、私の場合たまにあるのは、夜寝付けず、幾度も目が覚めてしまうこと...
Mai Littlebridge
2020年10月23日
Integrated Healing、が始まる。
2020年のインテグレイティッド・ヒーリング 講習会まであと1週間を切った。 今年はコロナ規制のため、創始者であるマチルダは2012年以来初めて、LA講習会に訪れないことになる。 が、2012年からぶっち切りで毎年オーガナイザーを務めてきた我らがいずみちゃんがマチルダから正...
Mai Littlebridge
2020年10月16日
腰痛はキモチから・母凄し
ただいまで~す。 またもや大変お久しぶりの舞でございます。この1ヶ月一体どこに消えていたかというと、大切な友人のサポートのため、LAを離れていました。 ついこないだまで一緒にふらふらと世界を旅していたと思った彼女が、元気な(むちゃくちゃ元気な)ベイビーを産んだのだ。...
Mai Littlebridge
2020年9月12日
迷い
迷い、何かを決めかねている時、不透明な問題を抱えている時、自分のエネルギーは知らず知らずに不安定な場所にいる。 ちょうどナイフの背の上に立っているように、そこからネガティブ側に落ちるか、ポジティブ側にジャンプするか、どちらにでも一瞬でフラリと行く事ができる。...
Mai Littlebridge
2020年9月1日
安全 VS.リスク付きの冒険
前回のブログを書いた翌日、ディーラーに行って車の不具合をチェックしてもらった。 すると。 なんとスバちゃん(車)、修理費27万円の見積もり。 がびーーーーん。 しかももうじき大掛かりなメインテナンス時期に入る。更に10万円以上は要するであろう。 ぐぐぐ・・・...
Mai Littlebridge
2020年8月13日
不安の大合唱
最近、不安の種がある。我が家の車のエンジンの調子が悪いのだ。メカニックに見てもらうが、どこにも異常が見つからない。時間の間隔をおいて何度かのチェックの期間、ほぼ車のない生活を送ることになった。ここロサンジェルスで車がないという事は、唯一の移動手段を失うことになる。電車もなけ...
Mai Littlebridge
2020年8月5日
許し
先日自分にインテグレイティッド・ヒーリングのセッションをしたら、感情の深い傷跡を癒すというプロトコルが選ばれた。たくさんのヒーリングを自分にしてきたので、このプロトコルが今出てきた事は興味深かった。 が、最近セッションは自分だけのものではないらしい、ということもまた自覚して...
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