Little Bridge Healing Salon

Maiのリアルエッセイ Find Me In the Dark —— あの頃子供だった私たちへ—— 前回までのストーリー 『Episode１. The Fate 運命の歯車』 『Episode２. Ending & Beginning　終わり、始まる』 『Episode３. 一つ屋根の下』 Episode４. 二つの現実 母にとってはたわいもない言葉が、自分を深く傷つけていることを 勇気を振り絞って伝えた11歳の私。 洗濯物をたたむ手を動かしていた手を止めることなく 一瞬こちらを向いた母は目を釣り上げ、怒った声で言った。 「はぁ？なにを馬鹿なことを言ってるの」 それ以上何も言うことはないとばかりに、黙々と作業を続ける彼女。 言えば分かってもらえるかもしれない、という希望はその一べつでかき消され さっきまでの緊張感が、味気のない虚しさに変わった。 言葉を返す気力さえ失った私は、ただその場を去り 何事もなかったように、それまでの日常は繰り返された。 人に気持ちを伝えても、聞いてはもらえない 私の気持ちは大切ではないのだ、という

Maiのリアルエッセイ Find Me In the Dark —あの頃子供だった私たちへ— 親の呪縛を解き 自分の『やりたい』を見つけた 私のストーリー ”幸せそうな家庭” に育ちながら 母の呪縛によって感情を失った子供・Mai 自らの幸せを見つけるためアメリカに渡るも 生きる目的すら見出せずにいた頃 突如訪れたきっかけによって 自らの運命を変える旅に出発する—— ココロを忘れ、笑い方を忘れ 氷のように無表情だった私が 愛し、愛され 天職を見つけるまでのお話と 数々のWisdomを書いています。 目次 『１. The Fate 運命の歯車』 『２. Ending & Beginning 終わり、始まる』 『３. 一つ屋根の下』 『４. 二つの現実』 『５. 子供のココロ』 『６. ココロの仕組み』 『７. The Star— 人生の地図』 『８. Departure— 姉の旅立ち』 『９. 新たな挑戦』 『10. 五線譜の上のココロ』 『11. The Moment— ひとすじの覚醒』 『12. The Nature 全てが在る場所』 『13.

アタマでプランしたタイミング（自分的に都合の良いと思うタイミング←大抵焦ってる) そして魂のタイミング 更にもっと大きなユニバーサル視点でのタイミング・・・ が 揃うこともあれば、揃わないこともあり・・・ でも間違いなく私たちの行き着くところは Joyであり Happinessであり Peaceなのだと 今はそれが、段々としっくりきている。 『段々と』と言うのには 『いいからさっさと現実化してくれー！！』 とブーブー言う時も長い間あったからだ・・・ (今でも言う時は言う) 何度も言うけれど、私たちの意識の約95%を占める潜在意識のスピードは超速い。 口で「あ」 と言い始めるその3秒前に、潜在意識は言いたいことをすでに言い終わっている。 というわけで、アタマでしっくりくるスピードはめちゃくちゃ遅いので 自分の中のどこかではちゃんと分かっているのだけど 『ホントかよ〜〜！！』 と、納得いかないアタマがごちゃごちゃと言いだす。 これを放っておいてはならない。 もう一度言おう。 これを放っておいてはならないのです・・・ なぜなら、アラ不思議。 ごちゃごち

ここLos Angelesは例年よりかなりヒンヤリしておりますが 皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ ブログを書き続けるって、ものすごいことのような気がする私。 うちのおばあちゃんは45歳の時に主婦から文学小説作家に転身し、90歳を越える今でも小説を書き続けている。 そして彼女が毎日必ず書く日記に至っては、半世紀どころじゃない年月分あるわけだ。 Creativity・・・創造力は無限に有り、尽きることがないのだと 彼女を見ていると納得させられる。 で。 どうやら私はその「コツコツ力」を受け継いだわけではないらしいのだが インスピレーションは誰にでも平等に与えられているのです。 いただいた今日のブログの自分学トピックは “Clinging to the Past” 過去にしがみつくこと。 私たちの慣れ親しんだ「今」という瞬間は、その大半が過去の繰り返し。 私たちのアタマは1日に約7000個ほどのことを考え、そしてその約９割は昨日と同じことを考えている。 つまり 昨日と同じ思考なのだから、明日もまた同じ思考を繰り返す。 これが問題となってくるのは 私

インテグレイティッド・ヒーリング というモダリティは、Almightyだ。 オールマイティ とは「全能の、神の、」といった意味がある。 私の思うここでの”全能”とは 「ありとあらゆること（ストレス・考え方・身体的な機能不全・トラウマ・状況・場所）に対してセッションすることができ、その人にとっての最善へと、アライメントを整えてくれる」 という意味であり、そして”神の”というと 創始者マチルダがよく話してくれる 「It’s God that healed. 」（癒したのはアンタじゃない、神さまよ。）とヒーラーに向かって言ってやった、というおばあちゃんの話を思い出す。 いやまさに、本当にそうだな・・・と改めて思う出来事が、先日訪れた。 ことはIHのオンラインセッションに来てくださった、クライエントさんとのセッション。 セッションを受けてくれたのは、彼女の愛犬・麻呂ちゃんだ。 麻呂ちゃんは体が麻痺して 立つことも、歩くことも、自力で排尿することもできなくなってしまった、11歳の小さなワンちゃん。 その麻呂ちゃん、体の麻痺についてのセッションかと思いきや

あなたの中で 諦めてしまったことは、なんですか？ 現実を見ろという 誰かの声に従い あなたのハートの炎を 消してしまったことが、ありますか？ 水をかけられて モクモクとたくさんの煙をはき すっかり消してしまったと思った その炎。 それでも時折 フウッと風が通るたびに 小さな炎がちらちらと灯り あなたを見ている。 それはあなたを非難しているのでも あなたを失望させようとしているのでも あなたがまた消さなければならないものでも ありません。 ハートに時おり灯される その炎がずっと待っていることは あなたに息を吹きかけてもらい 再び輝く光となり あなたを照らしていくこと。 それはあなたの本当の望みであり 他のどんな炎とも違う あなただけの炎なのです。 もしも、成功することが関係なかったとしたら もしも、完璧にやることが関係なかったとしたら あなたはどんな風に その炎に光を灯しますか？ あなたが No と言うのをやめて 再びその炎を蘇らせたとき その光は あなたの行く手を照らしてくれるでしょう。 Yes！と宣言して あなた自身の光を あなたのものにしてく

近頃ブログを一つ増やしてみた。 今まで全く自分の中の中の方にアクセスする機会がなかったかもしれない人たちにSelf-Awarenessをマイルドめに伝えていく、自分学・ビギナー編だ。 Self-Awarenessとは要するに 無意識で生きるのをやめて、自己を自覚しながら生きていくこと。 その「自己」には自分の思考、行動、感情を客観的に見ること 自分が肉体だけではなく霊的な存在であることを自覚すること が含まれていると思っている。 そしていつもこのブログを読んでくださっている方たちは、すでに自分と向き合っていてSelf-Awareな人たちなので、このブログは自分学・中級編というわけだ。 という私の独断・・・これを読んでいる方は勝手に同志、とさせていただいている。いわゆる「○○さんて変わってるよね。」と過去何度も言われた経験がある人じゃないだろうか。 そしてさっきもう一つカテゴリーを作ってみた。 それが今日の「自分学・Be Crazy」。 (と言いながらその今日書くはずだった内容は後日に持ち越します。） 割とマトモな事をずっと書いてきたと思うのだが、

どれだけのことを自分が受け取る資格があると、思いますか どれだけの成功を どれだけの幸せを どれだけの豊かさを。 声に出してそれを求めながら どこかでそれを受け取ることを、拒んでいませんか 自分にはそれを受け取るほどの価値があるのだろうかと 罪は償いきれていないのではないかと。 受け取らないことで あなたが謝りたいと思っている相手は、誰ですか？ 受け取らないことで あなたが証明しようと思っていることは、なんですか？ 受け取らないことで 自分を罰し続ける。 もう、自分を自由にしませんか。 その終わりのないゲームで 本当に救われる人は誰もいないことを 傷付いていくのはあなたであることを そのゲームをやめる鍵は他の誰でもなく あなた自身が持っていることを それを知る許可を、自分に与えましょう。 あなたの純粋さは、ひとかけらも失われてはいません。 あなたは壊れてしまったのではありません。 あなたを過去に縛り付けておくものは 自分であることに、気付いてください。 あなたが自分を許すとき 受け取る許可を、自分に与えるとき あなたはそのケージから出て 自由に受

ありがとう。 今日もあれこれと動いてくれて。 仕事に出てくれて。 食事を用意してくれて。 大変なこともあった。 本当はやりたくない事を、我慢してやってくれたこともあった。 どうやって立ち直ったらいいか分からないほど、心が傷ついたこともあった。 それでも生きるために 成長を止めないために 悩みながら 迷いながら どうしたらいいかって模索しながら いつもできる限りを尽くしてくれた。 それでも真面目なあなたは あの時こうしていたらよかった。 出来たはずのことをしなかった。 もっと頑張れるはずなのに、出来ていないって 自分を責めることもたくさん。 でもそんなあなたに、私はひたすら「ありがとう」って伝えたいんです。 私がこんなに感謝の気持ちでいっぱいなのを、あなたは知っているかしら。 頑張ってくれて、ありがとう。 あなたがいなければ、私はいない。 元気な姿も、落ち込む姿も、迷う姿も、いつもここから包み込んで その全てを、愛しています。 あなたに知ってほしいことは、ただ一つ。 鍵を持っているのは、あなた。 だから顔を上げて。 わたしに気付いてほしい。 全ては

前回のブログでは、自分と他者とを関連付ける働きをするという、脳のミラーニューロンについてシェア。 そこから更に気付いたことがあったので、今日はそれをシェアしようと思う。 その能力が人に備わっている事を考えると、全ての人は多かれ少なかれ皆「エンパス」だと言うことができる。 それは人間のみに限らず、猿との実験でも見られるくらいなのだ。 エンパスとは一般的に ”人の感情などを察知する感覚が強く、それがまるで自分の感情であるかのように感じる人” のことをいう。 言葉を交わせば誰でも共感はするものだが、共感と異なる点は、エンパスの場合、言葉を交わす以前にその”相手の感じている感覚”があまりにリアルに自分の中に入ってくるため、その感覚がまるで自分のものであるかのように、錯覚してしまうということだ。 つまり、自分の感じている気持ちが、それが満足感であれ、怒りであれ、ドンヨリであれ、前回私が感じた「偏見の目」であれ、それが自分からわき出ている感覚なのか、それとも相手が感じている事を「まるで自分が感じた事のように」錯覚しているだけなのか、判断がつかない。 それが自

自分が自分のことをどう思っているか、って、しばしば 「周りの人が自分に対して感じる印象」 に、そのままなる。 という事実を忘れていて、先日若干混乱したことをシェアしようと思う。 何を混乱したかって、ことの発端は、最近よくYouTubeに現れるコマーシャル映像を見たことだった。 私はコマーシャルを見ないのでスキップするのだが、YouTubeは最初の何秒かはスキップできない仕組みになっているので、数秒は見なければならない。 私が見たその数秒のコマーシャルは、南米系の血筋であろう、ふっくらとした可愛らしい若い女性が、新しいドクターズオフィスについて喋り出す、というごくありふれたものだった。 それを見た瞬間、0.1％くらいの何か心地の悪い感覚が走った。 しかし全く気に留める要素のないほど小さな感覚だったので、すぐに忘れた。 しかしコマーシャルというのは、一定の期間内に何度も立て続けに同じものが現れる。 幾度もその女性を目にするうち、最初0.1%だったその心地の悪さは、だんだんと見過ごすことができないまでの、不快感になってきた。 それでも多分、自分の意識の

前々回のブログの続編。 オンラインで買ったレギンスが写真とは全く違うウソ物だった事に、キレていた私。 タッピングにより自分のイライラを手放し、スッキリしていたのが、返品のために販売者と連絡を取ると、先方の対応はこうだった。 １　Yes/Noどちらかを答えるしかないはずのストレートな質問には答えず、話をすり替えてくる。 →Manipulation （相手を操作する） ２　更に言及すると態度を一変。自分の言っていた話すら変えてくる。 →Dishonesty （自らの防御のため、ウソを言い出す） ・・・ムカムカ～ なかなかおさまらない、このムカムカ。 忘れてしまおう、と思うのに、気がつくとまた同じことを考えてイライラしいる。 そんな時考えられるのは、 まだこの問題に関連して、気付くことがありまっせ。 て可能性。 ユニバースに、私が気付く必要のあることは何ですか？と聞いてみた。 するとどうやら、ノートに書き出してみたまえ、と言っている（気がする）。 というわけで書いてみた。 以下私のメモ。 私の今のキモチ →（相手に対して）ヤクザだ。得体が知れない。キモ

新年あけましておめでとうございます。 新たな年の始まりを、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 昨年は私たちの生活が一変し、一人一人様々な事を改めて考えさせられた年であったと思います。 特にLAでは学校やその他公共施設を始め、全てのビジネスの徹底したロックダウン、そしてソーシャルディスタンスが未だに続き、一緒に住む家族以外の人とは、直接交流する機会も激減しました。 そんな中私個人としては、人とハートでつながるということが、より一層浮き彫りになった年でもあります。 コロナ以降連絡を取ることのなくなった関係もある中で、Soulレベルでつながっていると思える、家族のような友人たち、そしていつもこのブログを読んでくださっている同志たちとのつながりはますます強くなり、お互いがいることで、自分自身の地盤を安定させることができていると感じます。 安心できる同志たちと関わり、つながると、その人その人が持つuniqueness（特異性）、そして自分の持つuniqueness、そしてその違いが、よりくっきりと見えてきます。 そうやって各々の美しさに気付いていくと、その上

一年中夏とさほど変化のないLAではあるが、それでも段々と寒さを感じる季節だ。 そんな中、先日Facebookを見ていたら、とても暖かそうなレギンスの宣伝が目に入った。 表面はマットな質感で、裏地が白くてモコモコの、極暖素材であるという。 コレコレ！と購入を決断、オーダーしてみる。 ・・・しかし待てど暮らせど、商品は届かず。 送られて来たトラッキングナンバーをチェックすると、なんと、私のレギンスは遠くの某国からの発送ではありませんか。 このカンパニーの住所はアメリカだった気がするが・・・ やられたか？ というかすかな疑惑を持ちつつ、暖かいレギンスを待ってみる。 そして3週間＋後、やっと届いた包みを開けると・・・ ？！？！？！ これは・・・・ やられた。 写真とは似ても似つかぬエセモノが入っている・・・ しかも何故か超臭い。 テトまで目を細め、不振顔で臭いを嗅いでいる。 がびーーーーーん・・・・・ しばらくはショックで呆然。 そしてすぐさま返品の手続きに入るため、Eメールを書き始めた。 すると自分でも驚くほど、怒りがフツフツと湧いて来た。 体の奥から

この場所（Hollywood）に住んでいると、インターネットを通じて、ありとあらゆる類の「成功するため」の広告を目にする。 お金の儲け方が、まずトップ。「これで私は月に～万ドル稼ぎました！」的なビジネス戦略、ダイエットの仕方、「これを得る」ための何々・・・ ここでは貧困からの逆転成功ストーリーがとても多い。自然以外の全く何もない土地であったロサンジェルスが、今や資本主義的な大成功の舞台であるという歴史から来るんだろうか。ここに住んでいる人はごく少数を除いてほとんど、そういう成功の夢を追い求めて、どこか他の土地から来た人たちだ。 成功とは、何なんだろう。 多分、この場所に限って言えば、一般的には ビジネスがうまくいき、有り余るお金を手にする ゴージャスなおうちに住み、贅沢な暮らしをする 最高のパートナーと出会い、生涯安定した結婚生活を送る 子供に恵まれ、子育ても順調 こんなだろうか。 実際、私もこんなようなものに憧れていた。 あったらステキだな～って、ずっと思ってた。 しかし、これらを手にしていても、幸せを感じていない人たちもたくさんいる。 そして

私たちは基本マジメだ。日本人の気質なんだろうか。努力とか、頑張り続けることとか、得意だ。 そして大半は、それを自分で認めてはいない。当たり前のようになっているからか、自分が頑張っているなんてあんまり思わないのかもしれない。 思うような結果がなかなか出ない時、もしくは何か必死で物事をこなし続けている時は、overwhelming (いっぱいいっぱい）な気持ちになりがちだ。 そのあっぷあっぷした気持ちの中には、実はありとあらゆる感情が混ざっているが、最近の私はそれをうまく感じれないでいた。 なぜって、目の前のやらなければならない事が多すぎて、その重たい霧のような気分に向き合う余裕がなかったからだ。 しかしその霧は向き合わないでいると、鬱のような形で自分を覆ってくる。 知らない間に濃くなっていたらしいその霧は、今朝起きると、向き合わざるを得なくなっていた。 やる事が山積みなのに、頭の中が重苦しく、意識もボーッとしてクリアに思考が働かない。 昨夜突然、一緒に眠っていたテト（猫）がムクッと起きて枕に吐いたからか？ この重苦しさは寝不足のせいだ、と片付けよう

私は個人的に、インテグレイティッド・ヒーリング をとても頼りになる人生の友（共？）として重宝しているが、それとは別に、ロサンジェルスとサンディエゴで毎年開催されるこのクラス自体の大ファンだ。 なぜって、このクラスは単に手法を学ぶ、というものではない。 もちろんインストラクターの説明を聞き、教科書を手に、セッションの練習をしていく。 だけど私のこのクラスの大ファンとしてのポイントは、その真髄を体験として感じる醍醐味、なのです。 その真髄って？ 愛。 私はそう思っている。 そして愛って、自分を最もパワフルにするものだ。 愛は全ての答え・・・って言葉、なんだかジョン・レノンの歌詞、もしくは夢みるヒッピーみたいだけど、実はそれは最も現実的だと思う。 そして愛は最終的には唯一の答え、じゃないのかな。 だってもし自分の人生が一本の映画だとしたら、その結末に向けて、どんな映画にしていきたいだろう。 「ジ・エンド」というテロップを見ながら余韻に浸って、愛の温もりを感じられるような作品にするか・・・ それとも、「ザ・隠れ自己否定」 とか 「ザ・あの人嫌い」 「ザ・

と聞くと、困惑する人もいるかもしれない。 これは私自身の経験と、視点から感じることを伝えているので、もし読んでいてご自分の中の真実と異なると感じるのなら、これをそのまま受け取る必要もないことを、自分には常に選択肢があることを、覚えていてほしいと思う。 これは私、舞という人の興味深い視点の一つであって、あなたの意見もまた同じく、興味深い視点の一つなのだ。 ヒーリングは、私たちを完璧な人間へと直すわけではない。 だって私たちは今、すでに完全だから。 純粋な愛の存在として生まれてきた私たちの完全さを、どんな罪やトラウマによって失ってしまったというんだろう？ あの小さかった純粋な自分に、あなたにはこれが足りない、あれが足りない、ここがダメ、こんな感情を持つべきじゃないって、言えるだろうか？ あなたは弱くて何もできない人間だと、その子の目を見て、本当にそう思うだろうか？ いつから私たちは完全でなくなったんだろう。 私たちは本当は、完全さを失ったことなんて、ない。 今まで一度も。 「自分」という場所は、本来愛であり、ユニバースと境目なくつながっていて、いつど