どれだけのことを自分が受け取る資格があると、思いますか どれだけの成功を どれだけの幸せを どれだけの豊かさを。 声に出してそれを求めながら どこかでそれを受け取ることを、拒んでいませんか 自分にはそれを受け取るほどの価値があるのだろうかと...

自分が自分のことをどう思っているか、って、しばしば 「周りの人が自分に対して感じる印象」 に、そのままなる。 という事実を忘れていて、先日若干混乱したことをシェアしようと思う。 何を混乱したかって、ことの発端は、最近よくYouTubeに現れるコマーシャル映像を見たことだった...

前々回のブログの続編。 オンラインで買ったレギンスが写真とは全く違うウソ物だった事に、キレていた私。 タッピングにより自分のイライラを手放し、スッキリしていたのが、返品のために販売者と連絡を取ると、先方の対応はこうだった。...

私たちは基本マジメだ。日本人の気質なんだろうか。努力とか、頑張り続けることとか、得意だ。 そして大半は、それを自分で認めてはいない。当たり前のようになっているからか、自分が頑張っているなんてあんまり思わないのかもしれない。...

先日完了したIntegrated Healingのクラスをサポートするため、そしてサンディエゴに住む友人をサポートするために、L.A.を発つ日のこと。 どうも自分のどこかがunease（落ち着かない、快適ではない）だった。...

私は個人的に、インテグレイティッド・ヒーリング をとても頼りになる人生の友（共？）として重宝しているが、それとは別に、ロサンジェルスとサンディエゴで毎年開催されるこのクラス自体の大ファンだ。 なぜって、このクラスは単に手法を学ぶ、というものではない。...

アメリカのモチベーショナルスピーカーなどのお話でよく聞くこのフレーズ。 Don’t Take It Personal. 個人的に受け取るな。（それはあなた個人に向けられたものではない。） 例えば、誰かがあなたを不快にさせるような事を言ったとする。...

先日自分にインテグレイティッド・ヒーリングのセッションをしたら、感情の深い傷跡を癒すというプロトコルが選ばれた。たくさんのヒーリングを自分にしてきたので、このプロトコルが今出てきた事は興味深かった。 が、最近セッションは自分だけのものではないらしい、ということもまた自覚して...

前回のブログでシェアさせていただいた、体に触られる嫌悪感についてのセッションで、インナーチャイルドを癒すという修正をしたゆみこさん（仮名）。 数日後彼女から、嫌悪感がほぼなくなり、気付いたら着る服までもっとラフなものに変わっている、という嬉しいフィードバックをいただきました...